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에볼루션 플로우~~

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작성자 최고관리자 작성일20-07-27 14:38 조회7회 댓글0건

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안녕하세요! 잠실 더s 핫요가 &필라테스 입니다. 8월! ​ 새로운 스타일의 수업이 블리스요가로 뿅! 바로 "에볼루션 플로우" 라는 요가 수업인데요! Evolution FLOW 요가는 ​ ​ 정해진 시퀀스를 수련하며 본인의 발전에 맞추어 다음 단계로 안내 되는 수업입니다. ​ 빈야사 수련의 가장 기본적인 아사나들로 구성되어 있으며 전굴, 후굴, 측굴, 트위스트를 골고루 사용하여 우리 몸의 근육을 아주 섬세하게 깨워냅니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 기본기를 탄탄하게 다져서 나의 몸과 마음을 진화 시키고 싶으신 분께 강력 추천​합니다. 02-424-6777

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